Балансировочный диск - компактный и простой тренажер для самостоятельных тренировок дома. Он тренирует вестибулярный аппарат, улучшает координацию и чувство равновесия, а также может использоваться для упражнений на большинство групп мышц. Верхняя поверхность диска рельефная и служит для дополнительного массажа во время тренировки.

 

Каркас балансировочной платформы выполнен из прочного пластика и имеет форму диска. Удобный размер тренажера позволяет комфортно выполнять на нем любые упражнения в положении сидя, лежа или стоя.

 

В центре диска находится цветная вставка, которая выполнена в виде гладкого диска с лицевой стороны и в форме полусферы снизу. Именно эта часть помогает создать на гимнастическом диске балансировочные колебания.

 

 

Выполняя подъемы ног лежа животом на диске, вы укрепите заднюю поверхность бедра, проработаете ягодичную мышцу и мышцы спины. Выполняя подъемы ног в положении сидя, вы придадите рельеф мышцам живота и избавитесь от лишних сантиметров в области талии.

 

Попробуйте сделать обычные отжимания, упираясь ладонями в диски, вы ощутите совсем иную нагрузку в привычном для вас упражнении. Таким же образом можно выполнить и упражнение "планка". Теперь можно осуществить полноценную тренировку на все группы мышц, используя только один простой тренажер.

 

Преимущества балансировочного диска

 

• Тренирует вестибулярный аппарат;
• Не занимает много места в квартире;
• Подходит для людей любого возраста;
• Не требует специальной физической подготовки;
• Прорабатывает мышцы всего тела;
• Можно заниматься в домашних условиях.

 

 

Характеристики:

 

• Вес пользователя: до 100 кг;
• Материал: пластик;
• Диаметр: 36 см;
• Высота: 5 см;
• Цвет: черный с синим;
• Вес: 0,5 кг.

 

Дополнительные характеристики:

 

• Тип товара: аксессуары для фитнеса;
• Бренд: без бренда;
• Производитель: Китай;
• Упаковка: цветная картонная коробка;
• Размеры в упаковке: 37х37х6 см;
• Вес в упаковке: 0,75 кг.